开云跆拳道训练主要以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。

　　在整个跆拳道训练过程中开云，可以根据孩子直接参与、身体力行这一实施的特点，刻意安排艰苦的训练环节，培养孩子吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质（如体能训练、爆发力训练等）。

　　通过对抗、竞赛来营造紧张的气氛，培养孩子沉着冷静、机智果断开云、结构健全的个性心理。

　　还可以通过跆拳道训练后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和健康素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式；

　　跆拳道教学中开云，孩子的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。比如特技项目的跳高前踢，面对一个新的高度，面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。教练可以引导孩子正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心；

　　培养孩子良好的自我控制能力和心理调节能力，促使孩子经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。