开云跆拳道是一种用手和腿的双人对抗运动，是一种以腿法为主的武技运动，是现代奥运会的比赛项目之一。跆拳道虽然是一种搏斗对抗运动，却十分讲究礼仪开云，这可能与这项运动起源于十分讲究礼仪的韩国有关系开云。在韩国，对于长辈，说话要用敬语，见面要问好，鞠躬行礼，对于各种礼法特别讲究。

　　这种文化也影响到了跆拳道这项运动开云，在跆拳道比赛正式开始前，对手双方要互相鞠躬敬礼，结束后也要鞠躬敬礼。不仅如此，跆拳道服的穿着整洁，腰带系的好坏，都体现着一个跆拳道选手的素质修养，表示着对对手的尊重。

　　众所周知，跆拳道的腰带有很多不同的颜色，而不同的颜色代表着不同的段位，一般白色为最低段位，也就是入门级别，而黑带则代表最厉害的。一般跆拳道选手的腰带都会有其姓名及所在的代表队，因此跆拳道腰带对于跆拳道选手来说是一个很重要的东西。那么我们要怎么样来系好它呢？