开云正确系跆拳道腰带的四个步骤及注意事项 如何正确掌握跆拳道腰带系法？ 跆拳道腰带不仅有普通衣服腰带的功能， 更象征的跆拳道技能水平。 因此， 正确的跆拳道腰带系法非常重要。 今天， 小编将为大家具体介绍跆拳道腰带系法。 如何看跆拳道练习者的水平？ 通过他们身上的腰带就可以看出跆拳道练习者的技能。 其中， 跆拳道腰带为白色代表代表空白， 练习者没有任何跆拳道知识和基础， 一切从零开始。 红带代表练习者已经具备相当的攻击能力， 对对手已构成威胁， 要注意自我修养和控制。 而黑带则代表练习者经过长期艰苦的磨练， 其技术动作与思想修为均已相当成熟。也...

　　正确系跆拳道腰带的四个步骤及注意事项 如何正确掌握跆拳道腰带系法？ 跆拳道腰带不仅有普通衣服腰带的功能， 更象征的跆拳道技能水平。 因此， 正确的跆拳道腰带系法非常重要。 今天， 小编将为大家具体介绍跆拳道腰带系法。 如何看跆拳道练习者的水平？ 通过他们身上的腰带就可以看出跆拳道练习者的技能。 其中， 跆拳道腰带为白色代表代表空白开云， 练习者没有任何跆拳道知识和基础， 一切从零开始。 红带代表练习者已经具备相当的攻击能力， 对对手已构成威胁， 要注意自我修养和控制。 而黑带则代表练习者经过长期艰苦的磨练， 其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 跆拳道腰带系法步骤： 跆拳道腰带系法步骤一： 选择长度适宜、 符合自己技术等级的腰带， 手持腰带， 右手握住腰带的中心位置， 左手距右手大概十厘米左右。 跆拳道腰带系法步骤二： 将腰带两端对齐折叠， 中间折叠部分用手指压一压， 留下中点的折叠痕迹。 手持腰带开云， 右手握住腰带的中心位置， 左手距右手大概十厘米左右。 左手握腰带对准胸标， 右手将腰带往后缠。 将左手的腰带也往后缠。 跆拳道腰带系法步骤三： 将左手的腰带交给右手， 右手的腰带交给左手， 然后将左手 （按：原右手） 的腰带塞到右手（原左手） 腰带的下面。 跆拳道腰带系法步骤四： （按： 左） 侧面， 到于胸标一致的位置就可以了。 之后把右边的腰带也系过来， 将右手的腰带从底下穿出来。 记住此时， 左边腰带在上开云， 右边腰带在下，将腰带打一个结， 最后用劲系上， 跆拳道腰带就系好了。 系跆拳道腰带的注意事项： 1 选择长度适宜、 符合自己技术等级的腰带， 两端对齐折叠， 中间折叠部分用手指压一压， 留下中点的折叠痕迹。 把中点对准髋骨横断线的腹前中点， 大约肚脐部位， 双手拇指在