博鱼体育“开始!”“哈!”每次路过这家跆拳道馆，总是能听到里面传来的练功的声音，透过玻璃窗，还能看到那些刻苦练习的小孩子。这些孩子的年龄参差不齐，小的看起来也就3、4岁的样子。

　　研究显示，孩子在3岁以前，他们的骨骼发育还不健全，舞蹈类和武术类的练习都是不宜进行的。强行锻炼不但起不到强身健体的作用，还会对孩子的肌肉和骨骼造成伤害。

　　而且这个时期孩子的理解能力和自控能力都不是很好，练习时会不得要领，也常常会出现哭闹的情况。

　　如果家长希望孩子学习跆拳道，最好在5岁至6岁时，再送去学习，这时候孩子的骨骼已经发育的比较好了，而且领悟能力和自我控制能力也比较强，能够听懂教练的要求，不会动不动就大哭大闹。

　　虽然5至6岁是孩子学习跆拳道最适宜的年龄，但不代表年龄大一些的孩子就不能学习，如果孩子7、8岁，甚至超过10岁博鱼体育，只要孩子有强烈的学习意愿，都可以进行学习。

　　看过跆拳道比赛或跆拳道练习的人能够发现，双方选手在比赛前都会对教练鞠躬，并面对面深鞠一躬，这就是跆拳道中“道”的意义，包含着仁义和尚礼。

　　而且孩子在学习跆拳道后也会明白，在比赛中最后的胜利固然重要，但是敢于拼搏，勇猛自信的态度更为重要。

　　在跆拳道的动作中，有很多踢腿、抬手的动作，做这些动作的时候，孩子的柔韧度能够得到提升。孩子的柔韧度提高后，他们的肌肉力量也能得到增强，身体素质会变得更好，不容易生病。

　　此外，跆拳道的练习还有助于孩子长高。根据权威机构的研究博鱼体育，练习跆拳道的孩子比没有参与练习的孩子平均身高要高出5至10厘米。

　　总之，跆拳道是一项比较适合孩子的运动，家长可以让孩子去学习，但是学习的时候要注意年龄，最好在孩子5岁后在进行相关学习，这样既能让学习发挥出更好的效果，也不会对孩子的身体造成损害。

　　互动话题：大家有让孩子学习跆拳道的想法吗？关于学习跆拳道大家觉得还应该注意什么呢？