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博鱼体育跆拳道太极一章图解
栏目:公司新闻 发布时间:2023-07-15

  博鱼体育收势:以右脚为轴,身体左后转,左脚向后撤与右脚平行,两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。

  太极一章具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

  准备姿势站于a方向位置见太极一章演武线图以下文中字母均参见相应的演武线图两脚与肩同宽自然站立两手握拳屈臂于腹前拳心向内眼睛平视前方

  准备姿势:左脚向B方向(下文中的英文字母均指演武线图中的方向定位)横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内;眼视前方。

  9.身体向C转180度,左脚向C迈进一步成左前探步,右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳(防中段)。10.右脚向C迈进成左弓步,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。

  11.以左脚为轴,身体右转,左脚向E移步成右弓步,右臂屈肘上抬至左肩,然后向下截拳(防右下段),左拳回收腰侧。

  16.上提重心,右脚跟稍提,左脚前踢,两臂下截,置于体侧。左腿下落成左前探步,左拳前冲拳(防中段),右拳回收腰侧。

  17.以右脚为轴,身体右转,左脚向A移步成左弓步,左臂屈肘上抬至右肩,然后向下截拳(防左下段)博鱼体育,右拳回收腰侧。

  18.右脚向A迈进一步成右弓步,右拳前冲拳(攻中段)并发声,左拳回收腰侧。

  (收势)以右脚为轴,身体左后转,左脚向后撤与右脚平行,两手握拳屈臂于腹前成准备姿势。

  准备姿势]站于A方向位置(见太极一章演武线图,以下文中字母,均参见相应的演武线图),两脚与肩同宽,自然站立,两手握拳屈臂于腹前,拳心向内,眼睛平视前方。

  1.左转身体,左脚向B方向(简称B,以下同)成左前探步(前行步),左臂下截(防左下段),右拳回收腰侧。

  3.身体右转180度,右脚向H迈进一步成右前探步,右臂下截(防右下段)。

  5.身体左传90度,左脚向E迈进成左弓步,左拳屈肘下截(防左下段),右拳后收腰侧。

  7.左脚不动,右脚向G移步成右前探步,身体右转,左臂外格(防左中段),拳心向上,右拳后收腰侧。

  14.右前踢冲拳*(右脚前踢,两臂下截于身体两侧,右腿下落成右前探步,右拳前冲)15.后转身上架(以左脚为轴,身体右后转,右脚成右前探步,右臂上格档)

  13.身体左转,左脚向D移步成左前探步,左臂屈肘上架(防左上段),置于额前,拳心朝外。

  14.上提重心,左脚跟稍提,右脚前踢,两臂下截,置于体侧:右腿下落成右前探步,右拳前冲拳(攻中段)左拳回收腰侧。

  15.以左脚为轴,身体右后转,右脚向F移步成右前探步,右臂屈肘上架(防右上段),置于额前,拳心朝外。

  6.左弓部冲拳(两脚不动,目视前方,直接冲右拳)——————————————————————————————————

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