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2023-07-20博鱼体育跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。以下是小编为大家收集的跆拳道基本拳法教学，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮...
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2023-07-20博鱼体育扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。 两拳放腰间，腰带上方，拳头不要超过肚子，手肘夹紧保持胸部挺...
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2023-07-20博鱼体育左脚掌为轴内旋约90度，上身旋转重心移到右脚，屈膝收腿直线提出，重心前移落下。 以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，...
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2023-07-20博鱼体育拳法在竞赛跆拳道中重要有正拳（也称平冲拳或直拳），在品势中则有正拳、勾拳、锤拳等。 此时运动员不一定站在固定位置上，有经验旳运动员往往会积极后撤或向一侧移动...
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2023-07-20博鱼体育此时运动员不一定站在固定位置上.有经验的运动员往往会主动后撤或向一侧移动几步.使对方也不得不随自己而调整准备姿势.而此时却是对方进攻或自己的较好时机.运动员应...
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2023-07-20博鱼体育导语：跆拳道是现在广受欢迎的格斗术，从全国风靡的跆拳道馆就可以看出跆拳道在国内的受欢迎程度。以下是小编为大家分享的跆拳道教程基本动作，欢迎借鉴！ 弓步站姿，...
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2023-07-20博鱼体育2021年“红红火火过大年”全民健身迎新春活动“活力遵义”线上跆拳道品势大赛 推广执行单位：贵州天天时尚文体发展有限公司、贵州火箭加速体育科技有限公司 （...