开云羽毛球作为一项单侧向的运动，如果光打球不锻炼形体，就很容易变得一边“麒麟臂”、一边“小鸡爪”，造成高低肩、含胸驼背的不良体态，而今天我们持续改变上肢体态，跟着熊导学习如何把专项力量做到完美和强大，花式俯卧撑学起来！

　　多功能专项力量俯卧撑板开云，解决你对杀球和弱侧力量平衡的需求， 专项激活肌肉 ，造就球场霸主，四大分区系统训练，三十孔位多样锻炼方式，精准练习1V1式练习。

　　从现在开始告别徒手俯卧撑，减少单一乏味的训练，避免局限性的伤害， 防止 手肘手腕受伤 。针对你的身材和需要完美进行。

　　针对不用肌群分区设计不同的运动距离，从 胸肌、背肌、肩肌以及手臂肌肉 进行科学训练。

　　只要是热爱打球开云、想要把力量更上一层的球友，都可以进行选择，熊导就是一个很好的正面示范，而且通过多功能俯卧撑板进行了 花式创新 。